Welkom

Ik bied in mijn praktijk in Doorn (Utrechtse Heuvelrug) en op locatie:

Coaching bij lichte klachten of ter verbetering van je functioneren,  b.v. je balans werk-privé, of je contact met collega’s of familie.
Mediation voor de oplossing van een conflict in de privé-sfeer of het werk.
Training aan groepen professionals, b.v. over regie en verantwoordelijkheid in contact met cliënten.
Psychotherapie in het kader van de GGZ, voor wie is vastgelopen en/of last heeft van klachten, z.n. aangevuld met medicamenteuze behandeling.

Gesprek beschouw ik als de essentie van het vak. In een goed gesprek kan je je begrepen voelen, op nieuwe ideeën komen en nieuwe energie krijgen om verder te gaan.

Doel van elk traject is…
→ verbetering van het contact met jezelf en anderen;
→ verwerkelijking van wat voor jou belangrijk is en goed voelt;
→ verwerking van emotioneel beladen ervaringen;
→ afname van klachten en toename van welzijn.

Sleutelbegrippen zijn mindfulness, doelgerichtheid op basis van waarden, mentaliseren.

Je vermogen neemt toe om
→ hoofdzaken en bijzaken te onderscheiden;
→ je ervaringen op waarde te schatten;
→ aanwezig te zijn met je aandacht en gevoel erbij en ook initiatiefrijk; en te interacteren vanuit tolerantie, vertrouwen en stamina;
→ je dilemma’s te herkennen en doelgericht te kiezen voor wat belangrijk is: gezondheid, verantwoordelijkheid, integriteit, oprechtheid, standvastigheid, dankbaarheid, spirit.

Kortom elk traject is gericht op persoonlijke ontwikkeling in innerlijke vrijheid, psychologische flexibiliteit en persoonlijk leiderschap.