Meteen naar de inhoud

Welkom

In mijn praktijk in Doorn (Utrechtse Heuvelrug) kan je terecht voor:

Psychotherapie (GGZ) voor wie vastloopt of last heeft van klachten, eventueel ondersteund met psychofarmaca.
Begeleiding medicatie (GGZ) voor wie zijn psychofarmaca wil afbouwen of dit overweegt.
Coaching voor wie hulp zoekt buiten de GGZ, vanwege lichte klachten of problemen.
Mediation voor de oplossing van een conflict in de privé-sfeer of op het werk.
Training
voor zorgprofessionals of algemeen publiek in vaardigheden als mentaliseren, mindfulness, dilemma’s herkennen en oplossen, etc. 

 

Gesprek beschouw ik als de essentie van het vak.

 

Mijn uitgangspunt is dat je je dilemma’s alleen zelf kan vaststellen en oplossen, maar dat het uitmaakt of je iemand hebt om mee te praten.

 

Sleutelbegrippen zijn inzicht, voelen, keuzes.

 

Elk traject is gericht op…
✔︎ verbetering van het contact met jezelf en anderen;
✔︎ verwerkelijking van de richting die je op wilt en acceptatie van wat een gegeven is;
✔︎ verwerking van wat emotioneel beladen is gebleven;
✔︎ afname van klachten en toename van welzijn.

 

Je vermogen neemt toe om
✔︎ naar jezelf en je gedachten te kijken vanuit innerlijke rust;
✔︎ je ervaringen op waarde te schatten;
✔︎ aanwezig te zijn met je aandacht en gevoel erbij en met zelfdiscipline; en om te interacteren vanuit begrip, vertrouwen en uithoudingsvermogen;
✔︎ doelgericht te kiezen voor wat belangrijk is: gezondheid, verantwoordelijkheid, integriteit, oprechtheid, standvastigheid, tevredenheid, spirit.

 

Kortom persoonlijke ontwikkeling naar innerlijke vrijheid en psychologisch evenwicht staat centraal.