Welkom!

In mijn praktijk in Doorn (Utrechtse Heuvelrug) kan je terecht voor:

Coaching bij lichte klachten of ter verbetering van je functioneren,  b.v. je balans werk-privé, of je contact met collega’s of familie.
Mediation voor de oplossing van een conflict in de privé-sfeer of het werk.
Training aan groepen professionals, b.v. over regie en verantwoordelijkheid in contact met cliënten.
Psychotherapie in het kader van de Specialistische GGZ, voor wie is vastgelopen en/of last heeft van klachten, eventueel aangevuld met medicamenteuze behandeling.

Gesprek beschouw ik als de essentie van het vak. In een goed gesprek kan je bij je gevoel komen, je begrepen voelen en op nieuwe ideeën komen. Een goed gesprek geeft nieuwe moed en energie.

Doel van elk traject is…
→ verbetering van het contact met jezelf en anderen;
→ verwerkelijking van wat voor jou belangrijk is en goed voelt;
→ verwerking van ervaringen die emotioneel beladen zijn gebleven;
→ afname van klachten en toename van welzijn.

Sleutelbegrippen zijn mindfulness, doelgerichtheid op basis van waarden, mentaliseren.

Je vermogen neemt toe om
→ hoofdzaken en bijzaken te onderscheiden;
→ je ervaringen op waarde te schatten;
→ initiatiefrijk aanwezig te zijn met je aandacht en gevoel erbij; en om te interacteren vanuit begrip, vertrouwen en stamina;
→ je dilemma’s te herkennen en doelgericht te kiezen voor wat belangrijk is: gezondheid, verantwoordelijkheid, integriteit, oprechtheid, standvastigheid, tevredenheid, spirit.

Kortom elk traject is gericht op persoonlijke ontwikkeling in innerlijke vrijheid, psychologische flexibiliteit en persoonlijk leiderschap.