Wat je verder helpt, kan je alleen zelf vaststellen. Hieronder een aantal suggesties.
Boeken:
- Hoe word je wie je bent?, Stefan Kapitany
- gratis e-boeken
- Uit je hoofd in het leven, Steven Hayes
- De verborgen dynamiek van familiebanden, Bert Hellinger
- Tegen de zon inkijken, Irvin Yalom
- De zin van het bestaan, Viktor Frankl
- De keuze, leven in vrijheid, Edith Eger
- De liefde bouwt een woning, Anna Terruwe
- De magie van het nietsdoen, Jeffrey Wijnberg
- De kunst van het ongelukkig zijn, Dirk de Wachter
- De moed van imperfectie, Brene Brown
- Elementaire gewoontes, James Clear
- De tools, Phil Stutz
- Houd me vast, Sue Johnson
- De zeven pijlers van een goede relatie, John Gottman
- Erotische intelligentie van Esther Perel was een bestseller, maar leidt het ook tot iets goeds?
- Het boek van vergeving, Desmond & Mpho Tutu
- Sofasessies, hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet, Marian Mudder
- Mijn leven met Mozart, Eric-Emmanuel Schmitt
- Ver van de boom: als je kind anders is, Andrew Solomon
- Breken met je ouders, Marloes Hospes
- Discipline equals freedom, Jocko Willink
- De weg van het leven, Lev Tolstoj
- The madness of crowds, Douglas Murray
- Het Nieuwe Testament, diverse auteurs
- Dagboek tussen mei en september, Toon Hermans
- Moderne etiquette, Beatrijs Ritsema
- De filosofie van de vrijheid, Rudolf Steiner
- Geweldloze communicatie, Marshall Rosenberg
- Het dovemansorendieet, Maarten ’t Hart
- Voeding en fysieke degeneratie, Weston A. Price
- Weet wat je eet, Daan de Wit
- Heel je hoofd, Georgia Ede
- Het koolhydraatdilemma, Yneke Kootstra
- De Wim Hof methode, Wim Hof (the Iceman)
- Diagnose ADHD, een gids voor ouders en hulpverleners, Russell Barkley
- Vals alarm, leven met een dwangstoornis, Menno Oosterhoff
- Afbouwen van Psychofarmaca, de Harm Reduction Methode, Will Hall
- Overlevingspakket voor de psychiatrie, Peter Gøtzsche
- Minder slikken, Remke van Staveren
- Het pillenprobleem, Dick Bijl
- Ontpillen, gezonder leven, minder pillen, David van Bodegom
Interessante artikelen, uit diverse media
Afspeellijsten op YouTube:
Op YouTube kan je veel inspirerende en leerzame filmpjes vinden. Hieronder vind je enkele links en flimpjes:
- Essenties uit Hollywood – ook in commerciële films wordt soms een kern geraakt.
- Persoonlijke ontwikkeling – verrassende perspectieven
- Interviews – fragmenten van boeiende gesprekken
- Aanmoediging – dat kan iedereen wel gebruiken van tijd tot tijd
- Experts Psychotherapie
- Gezond leven – hoe doe je dat?
- Tony Robbins – je kan er wat van vinden, maar hij heeft een punt
- Jocko Willink – levenslessen uit het leger.
Nelson Mandela is voor velen nog steeds een inspiratiebron. In dit ontzettend boeiende interview kan je ervaren waarom dat zo is.
Tenslotte nog een fragment dat ertoe kan inspireren je te laten inspireren door echte kunst.