Meteen naar de inhoud

GGZ – Psychotherapie

Psychotherapie
Mijn praktijk staat open voor volwassenen die psychotherapie (gesprekstherapie) zoeken. 

De meeste ervaring heb ik met persoonlijkheidsproblematiek (problemen in de omgang met jezelf en anderen), angstklachten, stemmingsklachten, traumatische ervaringen. Problemen in de partnerrelatie en werkgerelateerde problemen zoals burnout zijn niet zelden aan de orde en kunnen een belangrijk onderwerp vormen in de therapie.

Ik heb in de loop van de jaren mensen begeleid van alle rangen en standen en met vrijwel alle soorten problemen. Het maakt uiteraard uit hoe je in elkaar steekt, hoe je omstandigheden zijn en wat je achtergrond is. Toch komt het zetten van stappen in de goede richting voor iedereen op hetzelfde neer.

In de loop van de tijd heb ik me bijgeschoold in de meeste vooraanstaande psychotherapeutische stromingen. Met name spreken me aan Acceptatie en Commitment Therapie (ACT), Mentaliseren Bevorderende Therapie (MBT) en Emotionally Focused Therapy (EFT).

Psychotherapie heeft bij mij de vorm van een vrij gesprek.

Een indruk van mijn werkwijze kan je krijgen van mijn omschrijvingen van innerlijke vrijheid en psychologisch evenwicht op deze pagina

 

 

Medicamenteuze behandeling en psychotherapie
Vaak gebruiken patienten reeds bij de start van de behandeling psychofarmaca, zoals slaapmiddelen of antidepressiva. Psychotherapie kan dan gecombineerd worden met evaluatie en begeleiding van de psychofarmaca.

Het kan helpend zijn om te starten met een psychofarmacon, al is dit in mijn praktijk eerder uitzondering dan regel. Meestal is het niet nodig om naast psychotherapie ook nog te starten met een psychofarmacon. 

 

Specialistische GGZ
Het is psychiaters uitsluitend toegestaan te behandelen in de Specialistische GGZ, niet in de Basis GGZ.

 

Veelgehoorde klachten en problemen
Klachten en problemen die in gesprekken nogal eens aan de orde komen, zijn onder meer de volgende:

  • Ik heb lichamelijke klachten en ik vermoed een psychologische achtergrond (b.v. hartklachten).
  • Ik ben hoogsensitief en weet er geen raad mee.
  • Ik ben hoogbegaafd, maar heb er weinig plezier van.
  • Mijn partner en ik maken ruzie op een manier die tot niets leidt.
  • Ik maak nooit ruzie en dat leidt ook weer tot problemen.
  • Mijn kinderen en nieuwe partner kunnen niet met elkaar overweg.
  • Mijn partner staat op de tweede plaats ten opzichte van mijn vader (of moeder). 
  • Hoe kom ik uit oude patronen met mijn vader en/of moeder?
  • Ik trek steeds de verkeerde mannen aan.
  • Ik kan niet goed omgaan met vrouwen.
  • Het lukt me niet een duurzame partnerrelatie te hebben.
  • Ik kan mijn gezondheidsproblemen niet accepteren.
  • Ik voel me soms overweldigd door mijn verleden, ik heb dingen niet verwerkt.
  • Ik ben bang voor de dood.
  • Ik heb burnout-klachten.
  • Ik ben stiekem erg dwangmatig.
  • Mijn stemming is vlak geworden.
  • Ik ben soms erg somber.
  • Ik kan niet omgaan met de paniek die ik terugkerend voel. 
  • Ik heb last van stemmen en/of beelden.
  • Ik doe ‘ja’ ook al denk ik ‘nee’.
  • Ik doe me anders voor dan wat ik denk of voel, want anders…
  • Ik voel me niet gezien en niet gehoord, maar doe er veel te veel voor.
  • Ik kan geen grenzen stellen, ik voel ze niet eens.
  • Ik kan wel grenzen stellen, maar ik kan ze niet te verdedigen.
  • Ik kan al te bot en met te weinig empathie uit de hoek komen.
  • Ik laat me nogal eens leiden door medelijden en/of schuldgevoel.
  • Ik stel me onder de ander op (of juist erboven).
  • Ik ervaar woede naar mezelf toe.
  • Ik ervaar machteloze woede naar sommige anderen.
  • Ik schaam me rot voor mezelf. 
  • Ik leer niet van kritiek, ik kan er niet tegen. 
  • Ik ben snel van mijn à propos gebracht en uit het lood geslagen.
  • Ik heb last van de bijwerkingen van mijn psychofarmaca.
  • Ik ervaar weinig baat bij mijn psychofarmaca.
  • De dosering van mijn psychofarmaca lijkt me niet goed.
  • Het lukt me niet mijn psychofarmaca af te bouwen. 
  • Ik vraag me af of ik mijn psychofarmaca wel nodig heb.
  • Mijn verschillende psychofarmaca lijken elkaar niet goed te verdragen.