Wat je verder helpt, kan je alleen zelf vaststellen. Hieronder een aantal suggesties.
Boeken:
- Hoe word je wie je bent?, Stefan Kapitany
- gratis e-boeken
- Uit je hoofd in het leven, Steven Hayes
- De verborgen dynamiek van familiebanden, Bert Hellinger
- Tegen de zon inkijken, Irvin Yalom
- De zin van het bestaan, Viktor Frankl
- De keuze, leven in vrijheid, Edith Eger
- De liefde bouwt een woning, Anna Terruwe
- De magie van het nietsdoen, Jeffrey Wijnberg
- De kunst van het ongelukkig zijn, Dirk de Wachter
- De moed van imperfectie, Brene Brown
- Elementaire gewoontes, James Clear
- De tools, Phil Stutz
- Houd me vast, Sue Johnson
- De zeven pijlers van een goede relatie, John Gottman
- Erotische intelligentie van Esther Perel was een bestseller, maar leidt het ook tot iets goeds?
- Het boek van vergeving, Desmond & Mpho Tutu
- Sofasessies, hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet, Marian Mudder
- Mijn leven met Mozart, Eric-Emmanuel Schmitt
- Ver van de boom: als je kind anders is, Andrew Solomon
- Breken met je ouders, Marloes Hospes
- Discipline equals freedom, Jocko Willink
- De weg van het leven, Lev Tolstoj
- The madness of crowds, Douglas Murray
- Het Nieuwe Testament, diverse auteurs
- Dagboek tussen mei en september, Toon Hermans
- Moderne etiquette, Beatrijs Ritsema
- De filosofie van de vrijheid, Rudolf Steiner
- Geweldloze communicatie, Marshall Rosenberg
- Het dovemansorendieet, Maarten ’t Hart
- Voeding en fysieke degeneratie, Weston A. Price
- Weet wat je eet, Daan de Wit
- Heel je hoofd, Georgia Ede
- Het koolhydraatdilemma, Yneke Kootstra
- De Wim Hof methode, Wim Hof (the Iceman)
- Diagnose ADHD, een gids voor ouders en hulpverleners, Russell Barkley
- Vals alarm, leven met een dwangstoornis, Menno Oosterhoff
- Afbouwen van Psychofarmaca, de Harm Reduction Methode, Will Hall
- Overlevingspakket voor de psychiatrie, Peter Gøtzsche
- Minder slikken, Remke van Staveren
- Het pillenprobleem, Dick Bijl
- Ontpillen, gezonder leven, minder pillen, David van Bodegom
Interessante artikelen, uit diverse media
Afspeellijsten op YouTube:
Op YouTube kan je veel inspirerende en leerzame filmpjes vinden. Hieronder vind je enkele links en flimpjes:
- Essenties uit Hollywood – ook in commerciële films wordt soms een kern geraakt.
- Persoonlijke ontwikkeling – verrassende perspectieven
- Interviews – fragmenten van boeiende gesprekken
- Aanmoediging – dat kan iedereen wel gebruiken van tijd tot tijd
- Experts Psychotherapie
- Gezond leven – hoe doe je dat?
- Tony Robbins – je kan er wat van vinden, maar hij heeft een punt
- Jocko Willink – levenslessen uit het leger.
Nelson Mandela is voor velen nog steeds een inspiratiebron. In dit ontzettend boeiende interview kan je ervaren waarom dat zo is.
Deze voormalige Amerikaanse elite-soldaat formuleert enkele waarheden waar iedereen zijn voordeel mee kan doen. Zie ook deze play-list.
Tenslotte nog een fragment dat ertoe kan inspireren je te laten inspireren door echte kunst.